Inqilab Logo

শুক্রবার ০৮ নভেম্বর ২০২৪, ২৩ কার্তিক ১৪৩১, ০৫ জামাদিউল সানী ১৪৪৬ হিজরি
 
 
মোবাইল সাইট ই-পেপার আর্কাইভ ভিডিও ফটো গ্যালারি
শিরোনাম
  1. প্রচ্ছদ
  2. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য খাবার

img_img-1731030797

সারা বিশে^ ডায়াবেটিস একটি বড় সমস্যা। ডায়াবেটিস হলে ওষুধের পাশাপাশি খাওয়া দাওয়ার মাধ্যমে শরীরের শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখতে হয়। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো শরীরের শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখে। এই স্বাস্থ্যকর খাবারগুলো প্রতিদিন খাওয়া প্রাকৃতিকভাবেই ডায়াবেটিসের সঙ্গে লড়াই করে এবং ডায়াবেটিস...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

img_img-1731030797

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী ক্রমশ বাড়ছে। এই রোগ একবার শরীরে বাসা বাঁধলে সহজে তা একেবারে সারানো তো দূরের কথা, নিয়ন্ত্রণে রাখাও বেশ মুশকিল। আর ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না রাখলে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি দ্বিগুণ বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস রোগীদের অনেকেরই হঠাৎ রক্তে শর্করার মাত্রা...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সবাইকে সচেতন হতে হবে

img_img-1731030797

ডায়াবেটিস রোগ সম্পর্কে জনগণকে সচেতন করে তোলার লক্ষ্যে গতকাল জাতীয় ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবস পালিত হয়েছে। এছাড়া বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্য দিয়ে বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির ৬৬তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী পালিত হয়। এ উপলক্ষে বারডেম অডিটোরিয়ামে এক আলোচনা সভার আয়োজন করে। বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির সভাপতি...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন

img_img-1731030797

ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র আজকের যুগের অন্যতম মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে উঠেছে। এই রোগের সাথে খাদ্যের গভীর সম্পর্ক আছে সে কথাও সবাই জানেন। তাই এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কী ধরনের খাদ্য গ্রহণ করা উচিত সে ব্যাপারে সচেতন হওয়া উচিত। ডায়াবেটিস রোগের...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন

img_img-1731030797

মানুষ সৃষ্টির সঙ্গে সঙ্গে যে রোগগুলো প্রকৃতি সৃষ্টি করেছে তার মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। প্রাচীন চিকিৎসাশাস্ত্রে একেই বলা হয়েছে মধুমেহ। চরক সংহিতা, সুশ্রুত সংহিতায় এই রোগ সম্বন্ধে অনেক বর্ণনা আছে। বলা হয়েছে, এ রোগ নিরাময় হয় না, কিন্তু আয়ত্তে রাখা যায়।...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ সম্ভব

চিকিৎসাবিজ্ঞানের ক্রমশ উন্নতির ফলে বিভিন্ন রোগ-ব্যাধি ও তাদের প্রতিকার সম্পর্কে দিন দিন মানুষের জ্ঞান সমৃদ্ধ হচ্ছে। এক সময় যে সব রোগ মানুষের কাছে অজেয় মনে হত তার অনেকগুলোরই নিয়ন্ত্রণ এখন মানুষের হাতের মুঠোয়। ইনসুলিন আবিষ্কারের ফলে ডায়াবেটিসও এখন আর কোন...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চা

img_img-1731030797

চায়ে আছে বেশ কিছু ভিটামিন। তিনটি জরুরি খনিজ পদার্থ। পনেরোটির মতো অ্যামাইনো অ্যাসিড। আর আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। চায়ে আছে ক্যারোটিন যা ভিটামিন এর পূর্বসূরি। আছে থায়ামিন আর রাইবোফ্ল্যাভিন যা থেকে পাওয়া যায় ভিটামিন বি। আছে নাইকোটিনিক অ্যাসিড এবং প্যান্টোথেনিক...

উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ডুমুর

img_img-1731030797

পৃথিবীর সব মানুষের অত্যন্ত প্রিয় খাবার হলো ফল। মানব দেহকে সুস্থ ও সবল রাখার জন্য ফল খুবই গুরুত্বপূর্ণ খাদ্যবস্তু। আমাদের আশে পাশে এমন সব ফলমূল মহান আল্লাহ সৃষ্টি করে রেখেছেন যা মানুষের জন্য খুবই উপকারি। কিন্তু আমাদের অবহেলা ও সচেনতার...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে তালের শাঁস ও ওলকচু: ইবি গবেষক

img_img-1731030797

পাকা তালের রস, কচি তালের শাঁস, অংকুরিত তালের আটির ভেতরের সাদা অংশ অথবা ওল কচুতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি গুণ ও ফাইটোকেমিকেল রয়েছে। কোনটিই ডায়াবেটিসের মাত্রাকে বৃদ্ধি করে না বরং উল্লেখযোগ্য মাত্রায় কমিয়ে আনে। স্বাভাবিক খাবারের পাশাপাশি এসব উপাদানগুলোর পরিমিত মাত্রায়...

ক্যান্সার থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কালো ধানের চাল

img_img-1731030797

যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে ক্রমশ বাড়তে থাকা ওবেসিটি ও ডায়াবেটিসকে কব্জা করতে ভাত থেকে দূরে সরে যাওয়ার প্রবণতা বাড়ছে বিশ্ব জুড়েই। তবে এশীয় মহাদেশে ভাতের প্রতি নির্ভরতা বেশি থাকায়, সম্পূর্ণ অবহেলাও তাকে করা যায় না। অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট ও ভাত থেকে...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যে খাবার

img_img-1731030797

বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির সাথে পাল্লা দিয়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। ডঐঙ এর মতে, বর্তমান বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মৃত্যু ঘটায় এরকম প্রধান পাঁচটি কারণের মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। পৃথিবীতে প্রতি ১০ সেকেন্ডে একজন ডায়াবেটিস আক্রান্ত মানুষ মারা...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কামরাঙ্গা

img_img-1731030797

সুগার কিছুতেই কমছে না? বাড়ছে কোলেস্টেরল? রক্তচাপকেও সামলাতে পারছেন না? চিন্তায় পড়ে গেছেন? না, চিন্তা করবেন না। ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি একটু ফল খান। না, না আপেল, পেয়ারা নয়, একেবারে আমল না-দেওয়া সেই ফল যা আমরা দেখেও খাই না। হ্যাঁ কামরাঙা।...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সঠিক চিকিৎসা শুরু করুন এখনই : মাশরাফি

img_img-1731030797

বাংলাদেশ জাতীয় ক্রিকেট দলের অধিনায়ক মাশরাফি বিন মর্তুজা ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্দেশে বলেছেন, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে যত দ্রুত সম্ভব এর সঠিক চিকিৎসা শুরু করুন। ডেনমার্কের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান নভো নরডিস্ক আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে তিনি এ কথা বলেন। নভো নরডিস্ক ডায়াবেটিস...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাদ্য ব্যবস্থাপনা

img_img-1731030797

ডায়াবেটিসে খাদ্য ব্যবস্থাপনার অর্থ কোনভাবেই খাদ্য নিয়ন্ত্রণ বোঝায় না; কিন্তু ভ্রান্তভাবে অনেকে সেরূপ ভেবে থাকেন। বরং খাদ্য ব্যবস্থাপনা সকল ব্যক্তিকে প্রয়োজনমত স্বাস্থ্যসম্মত সুষম খাদ্য নিশ্চিত করার নিমিত্তে প্রয়োগ করা হয়। সুষম খাদ্য হলো সেটাই যেখানে খাদ্যের বিভিন্ন উপাদান (শর্করা, আমিষ,...

আর্কাইভ
রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
গত​ ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ
সব সংবাদ

inqilab_logo_small

সম্পাদক : এ এম এম বাহাউদ্দীন

ইনকিলাব এন্টারপ্রাইজ এন্ড পাবলিকেশন্স লি., ২/১, আর কে মিশন রোড, ঢাকা-১২০৩ এর পক্ষে সম্পাদক কর্তৃক প্রকাশিত এবং কাদেরিয়া পাবলিকেশন্স এন্ড প্রোডাক্টস লি., ২/১ আর কে মিশন রোড, ঢাকা-১২০৩ থেকে মুদ্রিত ।

পিএবিএক্স : ০২২২৩৩৫৯৩৯৪-৭, ফ্যাক্স: ০২২২৩৩৫৯৪০৪, E-mail : [email protected], বিজ্ঞাপন বিভাগ [email protected]

মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন

Google Apps

Privacy Policy

© ২০২৩ প্রকাশক কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.

ইনকিলাব এন্টারপ্রাইজ এন্ড পাবলিকেশন্স লি.

Design & Development By: Link3 Technologies Ltd.